炭酸入浴のススメ♪

炭酸入浴には体の芯まであたたまる
温浴効果があります。
最近はスーパー銭湯などでも
体験できるようですが・・・
通うことやお金のことを考えると
やっぱり億劫になりますよね～。

薬用ホットタブ重炭酸湯なら
自宅で入浴できて
コストパフォーマンスも◎

炭酸入浴剤入りのぬるいお湯に
ゆっくり入れば、いつもの半身浴以上に
体の芯から手足の先まで血行を促進し
ぽっかぽか(*^_^*)
新陳代謝も活発になります♪
お肌や髪も生き生きとします！

お湯のカルキを消すので
やわらかいお湯になりますよ♡

炭酸入浴の効果
・冷えの改善
・疲労回復
・肌の改善
・新陳代謝up

週一のスペシャルケアに取り入れても◎
また毎日の入浴を贅沢なものにするのも♪

１日の疲れはその日の内に取る事が
大事です。
むくみが気になる方なんかは
入浴中のマッサージもおすすめ♡
(マッサージの記事、また書きますね♪)

ドイツでは炭酸泉が医療として
認められているようで
これは試してみる価値ありですね♪

＊半身浴のやり方＊
みぞおち辺りまでの
37～40℃のぬるめのお湯で、
15分以上ゆったりと入浴すること。
必ず水分補給を忘れずに！
体調が悪い時は無理せずに！